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¿Correcto o Incorrecto?

Hoyo Cero Golf - Los Tips para el Fin de Semana que Hoyo Cero Golf distribuye entre sus asociados

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- Cuando esté bajo presión, asegúrese de completar el backswing.

- Enderezar la pierna trasera en el backswing libera a las caderas para girar más, lo cual permite a su vez que los hombros giren más.

- Para comenzar el downswing, asegúrese haber terminado el backswing. No se apure en regresar a la bola y permita que el cuerpo quede "cargado"  antes de comenzar el downswing.

- Evite pegar cruzado. En el momento del impacto asegure que los  brazos están rectos.

- En el pitch, la verdadera clave es acelerar a través de la bola. 

- Aprenda a controlar la distancia de sus golpes, variando la longitud de su follow-through.

- En greens "saltarines" pegue hacia arriba. En el impacto la cabeza del putter ya debe estar yendo hacia arriba.

- Recuerde que la secuencia correcta en el backswing es, mueva los brazos, gire el cuerpo y transfiera el peso. 

- En un par 4 preocúpese más por el segundo golpe que por el primero. Sepa donde debe aterrizar su golpe desde el tee.

- En el address párese derecho, haga de cuenta que alguien le tira del pelo hacia arriba, inclínese hacia adelante mientras mantiene el mentón hacia arriba y deje caer los brazos naturalmente desde los hombros. Saque la cola, flexione las rodillas y mire la pelota.

- Para mejorar realmente la forma de pegarle a la pelota, concéntrese en ver que la cara del palo encuentra la parte posterior de la pelota. 

- Para bajar el vuelo de la pelota, en vez de acortar el backswing, haga un backswing normal pero termine bajo. Recuerde que debe acelerar el palo a través del impacto.

- Una verdadera clave para conseguir una descarga adecuada es que el cuerpo mantenga la rotación hacia el objetivo.

- Inclinarse (y mantenerse) hacia la izquierda lo hará más constante desde la arena alrededor del green. 

- En el stance, adelante la rodilla derecha hacia el objetivo para crear torque y abra el pie izquierdo para un rápido giro a través.

- Pegar con la muñeca izquierda plana es el secreto para un gran golpe.

- Empujar las caderas hacia adelante en el downswing, permitirá que el cuerpo siga girando hasta que el "trasero" quede debajo del torso. 

- Permanezca en equilibrio en el finish transfiriendo el peso al pie izquierdo.

- Para pegar sólido los wedges, coloque la pelota apenas adelantada del centro, peso 50/50, manos bien adelantadas de la pelota. No haga un gran backswing, pero gire lo suficiente como para quedar detrás de la pelota. Luego pegue hacia abajo y a través.

- El mejor grip de putter es aquel que elimina a las muñecas del golpe.

- Cuando inicia el backswing, asegúrese que los hombros, los brazos, las manos y el palo se mueven juntos como si fueran una unidad.

- En el putt largo que debe evitar los tres putts, asegure la distancia más que la línea.

- Con viento de frente, retrase la pelota hacia el pie derecho, baje un par de números en el palo a jugar (si necesita un 7 juegue un 5) y hagamos solo un tres cuarto de swing. 

- Una buena rutina pre-golpe es un tanto por ciento muy alto del golpe que se quiere ejecutar.

- En el tope del backswing y antes de iniciar el downswing, su peso debería estar totalmente transferido hacia el talón de su pie derecho.

- Durante el dowmswing y mucho antes de que el palo llegue a la bola, su peso debería estar sobre la parte delantera de su pie izquierdo. 

- Ante que cualquier otra cosa, aprenda los fundamentos básicos de la postura y la alineación.

- Cuando necesite un impacto limpio, concéntrese en mantener la cabeza baja durante todo el swing.

- Evite levantar mucha o poca arena desde el bunker. Con un stance amplio asegure una base sólida eliminando todo movimiento indeseado del cuerpo. Su torso y sus manos sobre la bola. Sienta que su pecho queda sobre la bola en el momento del impacto. 

- La potencia sin control no es nada. Encuentre la mezcla perfecta.

- Si quiebra el codo izquierdo en lo alto del backswing, acorta el giro del cuerpo.

- Sienta como si la cadera derecha y el palo se mueven juntos hacia el impacto.

- Cuando los hombros dejan de girar es porque el backswing llegó a su fin.

- En su stance para jugar un putt, sus hombros y pies deberán quedar perfectamente en línea con el objetivo. Antes de golpear,  no altere su posición elevando el tronco para mirar al objetivo. Gire solo la cabeza para apuntar.

- Cuando ataque el green con un hierro medio necesitará un golpe limpio para conseguir un vuelo de pelota preciso.  El ritmo y el equilibrio son cruciales para lograrlo.

- En el putt, mantenga las muñecas firmes y no estrangule el grip.

- En el putt, asegure que su stance delante de la bola esté perfectamente colocado. Compruebe que sus ojos están directamente encima de la bola. Tenga en cuenta que si sus ojos están muy hacia afuera, apuntará hacia la izquierda de la línea del objetivo. Y si en cambio están muy hacia adentro, apuntará hacia la derecha de dicha´línea.

- El grip del putter debe hacerse de manera muy suave, tenga en cuenta que un grip fuerte no permitirá transferir las sensaciones a la cabeza sel palo. 

- Los mejores jugadores de green se preocupan más  por la distancia que por la dirección.

- En los putts con caída es fundamental lograr una correcta combinación entre caída y velocidad.

- El desarrollo de potencia se logra con una adecuada transferencia de peso al pie izquierdo. Hacia la parte delantera (los dedos) a medida que comienza el backswing y hacia el talón en el impacto.

- En los par tres, el viento y el cambio de nivel son claves para un excelente golpe.

- Tips para disfrutar más del golf:
1. Salga lo suficientemente temprano para sentirse relajado.
2. Deje todas sus preocupaciones en el carro.
3. Quítese el Reloj.
4. Apague su teléfono móvil.
5. Decide que nada lo fastidiará en los próximos 18 hoyos.
6. Juegue como si fuera la primera vez que salió al campo.
7. Juegue como si fuera la última vez que saldrá al campo.
8. Juegue con alguien que le haga reír.
9. Sonría después de un mal golpe, o mejor aún, ríase después de un mal golpe.
10. Felicite a su compañero cada vez que él o ella ejecuten un buen tiro.

- Tras el impacto, su brazo derecho se debe estirar de manera de mantener el arco amplio que ha creado en la subida. Esto maximiza la potencia.

- Dispare sus muñecas antes del impacto para agregar velocidad a su swing.

- En los putts, adelante la bola en su stance de forma que el impacto tenga lugar cuando el palo empiece a elevarse hacia el follow through. Generará  más efecto topspin y el rodado será más contundente.

- Cuando los greenes son rápidos, sujete el palo unos 5 centímetros más abajo del grip que lo habitual. Evitará pegar con excesiva fuerza la bola.

- En el backswing evite apoyarse sobre los dedos de los pies y evitará irse encima de la pelota y perderá el equilibrio.

- Antes y después del impacto, trate de mantener la cabeza del palo en movimiento por la línea del objetivo todo el tiempo que pueda.

- Si está entre dos palos, elija el más largo y tómelo un par de dedos más cerca de la cabeza.

- Una sacada hacia atrás más derecha crea espacio para hacer el swing desde adentro.

- Si usted es un alto handicap, desarrollar sensación en los greens es la manera más rápida de reducir sus scores.

- Si usted arroja la cabeza del palo con las muñecas, queda reducido a la palanca de la longitud del palo. Si logra que sus manos queden delante de la cabeza del palo, extenderá su palanca.

- Una buena postura de address involucra a los músculos abdominales y le permite hacer un swing en el plano.

- El downswing no comienza con los brazos, comienza con la cadera y el pie izquierdo.

- Use un hierro 9 en un golpe largo desde el bunker para qu no tenga que hacer el swing con demasiada intensidad.

- Achique el stance para ejecutar mejores chips.

- La velocidad del putter debe ser la misma en todo su recorrido. No acelere en el impacto y evitará que la bola "explote" desde la cara del palo sin consistencia.

- Evite quedarse corto en un chip en subida. Golpee con un hierro 9.

- Para ejecutar un globo, mantenga la cara abierta luego del impacto.

- Para ejecutar grandes tiros con los hierros, la clave es golpear la pelota y luego el césped.

- Para controlar los hierros, mantenga el pié posterior más tiempo sobre el suelo.

- En el bunker de green, apunte el palo unos centímetros detrás de la pelota.

- Tip publicado el 31-12 2013 - Jueguen en PAZ

- Cuando el lie de la bola este en pendiente, asegúrese de que su columna queda perpendicular a la inclinación del suelo.

- Para pegar un chip por encima de un bunker con un lei duro, concéntrese por mantener las manos por delante de la bola en el impacto.

- No basta con girar bien en la subida, debe hacerlo igual de bien  en dirección a la bola. Después del impacto los brazos deberán rotar girando la cara del palo, mientras el cuerpo comienza a encarar el objetivo.

- Cuando haga el swing piense en hacer una pausa de una fracción de segundo en lo alto del backswing.

- Domine el pitch de 60 metros con un swing agresivo, elevando su hombro izquierdo durante el impacto para generar más efecto backspin y una aproximación más controlada.

- Si respira en forma suave y controlada, su cuerpo estará relajado y su mente se mantendrá concentrada en el golpe. Libere la tensión espirando en la bajada.

- Una postura relajada y cómoda en la colocación mejorará sus sensaciones. Deje que sus brazos cuelguen con naturalidad y flexione sus rodillas como si estuviera esquiando.

- Para lograr un pitch preciso, haga que sus brazos y su cuerpo trabajen sincronizados y mantenga un ritmo suave. Gírese hacia el golpe para ajustar el impacto.

- El tomar poca arena en un golpe de bunker puede tener un efecto desastroso. Dibuje una línea en la arena que este unos 2,5 cm por detrás de la bola. Concéntrese en golpear esa línea acelerando siempre en el impacto.

- Un drive potente, requiere una transición suave del backswing al downswing. Concéntrese en hacer una subida lenta. Luego puede acelerar suavemente durante la bajada

- Cerca del green en un lie malo, arme su stance de manera que la bola quede en línea con la parte interior del talón izquierdo. Generará un ángulo de ataque más vertical que de costumbre.

- Una buena velocidad de la cabeza del palo es fundamental para acertar los golpes con las maderas de fairway. Pero es importante no dejar que el swing se altere a causa de la velocidad.

 

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