Todo lo que debe conocer antes de pisar el tee del 1

Consejos específicos para problemas frecuentes

Consejos para que sus músculos y su cerebro aprendan juntos

Año 10 - Nº 109

Diciembre

2012

Buenos Aires
Argentina 

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Temas Desarrollados

- Topar - TOPAR se conoce el típico error que provoca la realización de un golpe con la base del palo en lo alto de la bola ....

- Verdades y Mentiras Sobre el Putt - Lo habremos escuchado en más de una ocasión: el putt es la parte más importante del juego, una afirmación ....

- Chip Bajo & Alto. La Diferencia - El chip es un golpe ejecutado en las proximidades del green. Es un golpe de mucha precisión y ....

- Pequeños Cambios, Grandes Ventajas - Hoy desarrollamos del tip 19 al 24 finalizando de ésta manera esta presentación ....

- Super Básico para Super Principiantes - Para aquellos que desconocen pero quieren conocer que es el golf ....

- Alejarse del Problema - En el golf, como en todo, el camino más corto no siempre es la línea recta. El jugador que no tenga clara esta afirmación ....

- Alinearse a la Bola - De nada nos servirá el mejor de los swings, ni tener un grip perfectamente estudiado, ni siquiera una correcta ....


Topar

TOPAR se conoce el típico error que provoca la realización de un golpe con la base del palo en lo alto de la bola.
Como consecuencia, la bola saldrá dando saltos y se detendrá a muy corta distancia. Suele decirse que el topazo es el error típico de los principiantes, de quienes no han aprendido a golpear la bola correctamente; pero por mucha experiencia que tengamos, este error puede aparecer en el momento más inoportuno.
El topazo suele hacer acto de presencia cuando nos encontramos ante un golpe difícil, en el que sentimos más presión de la habitual. Esta presión provoca que encaremos la bola con dificultad y en consecuencia surge el error. No hay ni que decir que el miedo debe dejarse siempre fuera del campo y que cada golpe debe afrontarse con la seguridad total de que va a ser superado.

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA EVITAR EL TOPAZO
Técnicamente el topazo tiene tres causas:
          - Movimiento de la cabeza. 
          - Mala subida.
          - Cuerpo levantado. 
Cualquiera de estos motivos provoca un ángulo de ataque erróneo, que conlleva que no se golpee bien la bola. Pueden suceder todos ellos a la vez o tan sólo uno. 
1. MOVIMIENTO DE LA CABEZA: Se trata de una de las principales causas de topazo: en la bajada, la cabeza inicia el movimiento a través antes que el resto del cuerpo. Esto es consecuencia de la acción prematura de la parte superior del cuerpo, lo que conlleva el desplazamiento del eje de rotación.
Un Consejo: intente actuar de forma relajada, aminorando al máximo la velocidad en la subida. 
2. MALA SUBIDA: En ocasiones durante la subida realizamos un desplazamiento lateral que suele ser totalmente involuntario y por tanto muy difícil de detectar. Al intentar aumentar el giro se produce un desplazamiento lateral en la subida, lo que conlleva el desplazamiento en el arco de swing. En consecuencia el palo terminará por golpear a la bola cuando se encuentra en subida, y por ello sólo tocará su parte superior.
Consejo: para detectar si estamos realizando este desplazamiento involuntario, podemos solicitar a un compañero que nos sujete la cabeza en el momento de realizar el swing. Si nos desplazamos el lo notará ya que sus manos sentirán una leve presión.
3. CUERPO LEVANTADO: Esta mala posición suele estar provocada por una excesiva inclinación hacia delante. Esto provoca que la transferencia de peso en la subida no se realice y que la rodilla derecha se bloquee. Lo que conlleva que el palo no suba como debe hacerlo. 
En caso de que verifique que todos estos puntos son correctos y aún así continúe haciendo topazos, le recomendamos que haga revisar sus palos. Compruebe la apertura de la cara de los palos en un lugar especializado.
Si tiene dudas sobre si está o no realizando topazos, haga el siguiente test: realice swings de prueba en un lugar donde la hierba esté alta. Si su palo no toca la hierba antes de tocar la supuesta bola, estará topando. 

EJERCICIO PARA CORREGIR ESTE ERROR
Un ejercicio que le ayudará a evitar topazos es el consistente en mantener los pies totalmente juntos durante el swing. De esta forma conseguirá realizar swings de acción suave y balanceada, en definitiva, swings equilibrados. Colóquese con los pies totalmente juntos y comience a pegar bolas intentando no perder el equilibrio, aunque en un principio pueda resultarle difícil, deberá intentar reducir la velocidad de su swing y pronto notará como se hace más suave.

Gracias Golf Directo

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Verdades y Mentiras Sobre el Putt

Lo habremos escuchado en más de una ocasión: el putt es la parte más importante del juego, una afirmación con la que todos, en mayor o menor medida, estamos de acuerdo. Y es que, efectivamente, podemos desarrollar un swing completo, realizar salidas espectaculares y golpear como nadie con las maderas, pero si a la hora de la verdad no somos capaces de patear adecuadamente, nuestros resultados se verán seriamente afectados. Sin importar lo buenos que seamos con los palos largos, debemos ser conscientes de que aproximadamente el 40% de los golpes dados durante una vuelta serán con el putter. Todo aquel que pretenda mejorar en su juego, deberá dominar el putt, así de sencillo y de difícil a la vez. 
Las bases del putt
El putt es el arte de golpear la bola a lo largo de la superficie del green con el objetivo de que ruede y termine metiéndose en el hoyo.
Para realizar correctamente un golpe de putt, el golfista deberá tener en cuenta la necesidad de variar algunos aspectos técnicos de su juego:
- El swing: el concepto de swing en el putt es mover las manos y en consecuencia la cabeza del palo hacia atrás y hacia delante a lo largo de la línea del objetivo. Para ello deberá mantener su cabeza quieta durante todo el desarrollo del golpe, mientras que las muñecas también deberán estar firmes, sin quebrarse en ningún momento.
Asegúrese de acelerar durante la bajada, sin importar lo corto que sea el putt. 
- El grip: si bien dependerá siempre de las preferencias personales de cada jugador, deberemos considerar que resulta fundamental que las palmas de ambas manos se den la cara y ejerzan sobre el palo la misma presión. Así la parte posterior de la mano izquierda y la palma de la derecha deberían estar mirando hacia el objetivo en el momento del impacto. La posición de la bola: la bola deberá estar en línea con el pie izquierdo o justo por dentro. 
- El stance: mantenga los pies separados a la altura de las caderas. Pies, codos y hombros deberán estar alineados en paralelo hacia la línea del objetivo; mientras los ojos del jugador deberán estar justo sobre la bola. Rodillas y codos ligeramente doblados. Tenga en cuenta que en el momento de golpear la bola la cara del palo deberá mantenerse encarada (a 90 grados) a la línea del objetivo hacia el hoyo.
El denominado Golpe de péndulo es el más utilizado en el mundo profesional a la hora de embocar putts. Se llama así por el movimiento hacia atrás y hacia delante que se le debe dar al palo, como si se tratara del péndulo de un reloj. Para hacerlo correctamente el triángulo formado por los hombros y los brazos deberá pivotar en bloque desde un punto cercano a la base de la nuca; las manos no deberán tener un papel activo.
¿Existe el putt perfecto?
Sí y no... Muchos profesores de golf afirman que si usted se obsesiona con un golpe perfecto, la primera vez que falle un putt que creería tener que embocar, empezará a plantearse mil y una dudas sobre sus golpes de putt. Una serie de cuestiones que sólo le servirán para sentirse torpe y, consecuentemente, para cometer muchos más errores.
No existe un jugador, por buena que sea su clase, que no haya cometido algún error sobre el green, ya sea por pasarse de largo o por quedarse algo corto. Sin embargo, parece que el golfista que se pasa el hoyo es mucho más positivo que aquel que se queda corto en el golpe; sin que haya ninguna explicación clara al respecto, puesto que aquel que se queda corto casi con seguridad precisará únicamente de un golpe más para embocar correctamente. Cuando un jugador comienza a invertir demasiado tiempo en desarrollar un swing completo, olvidándose de los golpes de wedge y chip, pronto se verá jugando putts más largos para intentar salvar el par. Incluso los mejores jugadores cogen, como media, sólo alrededor de unos trece greens por vuelta. Cinco veces por vuelta deben realizar approach y putt y, si el juego corto no es el adecuado, se tendrán que enfrentar a muchos putts de 1,80 a 2 metros, que necesitarán embocar.
Ante esta situación, muchos valoran la posibilidad de modificar su forma de jugar el putt, pensando en subir y bajar la cara del palo recta... al final sólo son soluciones que complican aún más los resultados.
Consejos técnicos
El golpe de put no requiere una gran fuerza física y además es un golpe totalmente individual, es decir, cada jugador tiene su propia forma de patear. No existe una forma preestablecida sino todo lo contrario: cada jugador puede y debe hacerlo conforme con su estilo. 
En cuanto a la técnica, podemos decir que el put es igual que cualquier otro golpe en lo referente a la necesidad de adoptar una posición correcta antes de hacerlo efectivo. Lo más importante es tener la cara del palo perpendicular a la línea del hoyo en el momento del impacto y mantener las manos unidas (éstas deben trabajar juntas, evitando que una ejerza más fuerza que otra); le recomendamos además que mantenga los hombros paralelos al hoyo.
Consejos que le serán de utilidad ante diversas situaciones de putt
- En caso de tratarse de una distancia superior a diez metros, le aconsejamos que se mantenga erguido, con las muñecas rectas; no se incline hacia la bola porque eso aumenta la posibilidad de que se quede corto con el putt. 
- En putts largos cuesta arriba: es preferible quedarse un poco corto que no pasarse, puesto que eso supondría dificultar su retorno cuesta abajo con un nuevo golpe. Tenga en cuenta que los putts cuesta abajo son más complicados ya que requieren un juego más suave y mucho más preciso. 
- En un green desnivelado: apunte hacia el lado más alto del agujero. - En putts cuesta abajo: para evitar pasarse, golpee la bola con la punta del put, no como hace habitualmente con el centro. De esta forma la fuerza del golpe quedará aminorada.

- Cuando existan dos desniveles en el green: debe prestar atención al más próximo al hoyo, la bola irá con menos velocidad y cualquier impedimento tendrá más efecto. 
- Un putt directo que deja la bola muerta a tres metros del hoyo no será de ayuda para el golpe siguiente, sin embargo si logra alcanzar el hoyo aunque sea de forma desviada, se facilitará enormemente el siguiente golpe. 
- Analice el terreno en el que se encuentra el green:
      a. En greens de terreno muy rápido, utilice un hierro medio que le permita aligerar el peso.
      b. Si se encuentra en un green de terreno blando, lento (sobre todo después de la lluvia), opte por un hierro pesado.
Por último consejo: antes de golpear la bola estudie los contornos del green y conviértalos en sus aliados. Tómese su tiempo para realizar estos análisis, habrá podido comprobar que todos los profesionales lo hacen y eso les reporta la calma y confianza necesarias ante un golpe de importancia.
Consejos a nivel práctico, antes de tratar de embocar su putt
1. No golpee la bola mientras no esté plenamente seguro de encontrarse en las mejores condiciones para hacerlo. Hemos podido ver en numerosas ocasiones el derroche de tiempo que dedican los profesionales a analizar el green antes de cada golpe; se pasean, miran el hoyo desde delante y desde detrás, analizan la hierba... todo esto tiene un porqué y se basa en la necesidad de estar plenamente convencido del golpe antes de decidirse a darlo.
2. Cuando haya decido golpear, hágalo firmemente, consciente de todas las posibles consecuencias. Acelere la cabeza del hierro sin miedo. 
3. No se complique con teorías sobre la técnica más correcta de coger el palo o de golpear, piense que lo más importante es embocar la bola y que si lo consigue dará igual cómo haya realizado el golpe. 
4. Cuando practique su golpe de putt, le aconsejamos que realice un sencillo ejercicio: coloque dos palos paralelos en la línea del hoyo, realizando algo así como un camino. Deben estar separados entre sí unos 30 cm y en medio colocará la bola que debe golpear. Golpee tratando de que la bola siga el camino marcado.

Gracias Golf Directo

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Chip Bajo & Alto - La Diferencia

El chip es un golpe ejecutado en las proximidades del green. Es un golpe de mucha precisión y visualización. El objetivo del chip es dejar la bola lo más cerca posible del hoyo, esto nos proporcionará un put lo menos tenso posible para finalizar el hoyo.

De acuerdo a los obstáculos con que nos encontremos, deberemos ejecutarlo Bajo o Alto.

En esta presentación fotográfica de La Cámara de Hoyo Cero Golf, tratamos de mostrar la diferencia en la ejecución del golpe.
 

Gracias Jordi Pla y Nugolf

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Pequeños Cambios, Grandes Ventajas

Hoy desarrollamos del tip 19 al 24 finalizando de ésta manera esta presentación.

19no: Para colocarse correctamente al jugar alrededor del green, primero sitúe la cara del palo por detrás de la bola. Luego, ponga la varilla en el ángulo adecuado a la trayectoria que necesite (avanzado para golpes bajos, atrasado para los más elevados). Colóquese a la bola con la varilla apuntando al centro del cuerpo, así su peso se situará automáticamente en la posición adecuada.
Gracias Keith Williams (Golf Monthly)

20mo: Fuera de temporada, observe su swing en casa ante el espejo. Muévase hasta lo alto de la subida e intente averiguar si su postura es correcta. Su brazo izquierdo debería estar totalmente extendido para ofrecer una máxima amplitud y su cuerpo debería quedar bien equilibrado.
Gracias Sarah MacLennan (Golf Monthly)

21ro: Si ejecuta un mal golpe, repita un swing de práctica antes de moverse y visualice un resultado mejor. Así eliminará de su mente los pensamientos negativos.
Gracias Andy Dunbar (Golf Monthly)

22do: Si sus putts se quedan cortos, pruebe esto. Sitúese un metro por detrás de la bola y ejecute unos cuantos golpes de práctica como si pegara desde esa distancia. Luego, avance hasta la bola y confíe en el golpe que ha practicado.
Gracias Clive Tucker (Golf Monthly)

23ro: Justo después de ejecutar un mal golpe, neutralice el mensaje negativo enviado a su cerebro con una respiración profunda.
Gracias Andy Dunbar (Golf Monthly)

24to: Para iniciar la bajada de su swing, concéntrese en que la hebilla de su cinturón gire en dirección al objetivo. Al hacerlo, generará una rotación del tronco perfecta y asegurará que sus manos y brazos queden correctamente posicionados en el impacto.
Gracias Paul Foston (Golf Monthly)

25to: Al principio de su bajada debe sentir que su peso descansa sobre la parte anterior de la planta de sus pies.
Gracias David Ridley (Golf Monthly)

Para ver los tips 1 al 6 CLICK
Para ver los tips del 6 al 13 CLICK
Para ver los Tips del 14 al 18 CLICK

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Super Básico para Super Principiantes

Para aquellos que desconocen pero quieren conocer que es el golf.

Objetivos Generales

- Desde un lugar específico llamado "Tee de Salida" hay que introducir una pelota en un agujero llamado "Hoyo", con el mínimo número de golpes dados con un objeto variable tipo palo denominados "Palos de Golf".
- Se juega a 18 hoyos y gana el que menos golpe hace.
- En competencias amateur, existe el llamado "Handicap" que permite que jugadores de distinto nivel de juego puedan competir entre sí.

Reglamento Básico

- A la bola se la golpea solo con el palo de golf.
- Cada vez que se toque la bola con el palo de golf, se considera un golpe, independientemente de la distancia que haya recorrido la bola.
- Dependiendo de las circunstancias, el lugar donde descansa la bola se puede marcar  (asegura el lugar donde estuvo la bola), levantarla y eventualmente limpiarla, debiéndose reponer donde estaba originalmente utilizando la marca como guía.
- La bola que se pierde, se caiga al agua, se vaya fuera de los límites del campo de juego, etc., se reemplaza con otra de acuerdo a normas determinadas para hacerlo que pueden incluir penalidades (golpes adicionales a los realizados realmente).
- Cada jugador puede llevar hasta 14 palos de golf como máximo a su propia elección.

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Alejarse del Problema

En el golf, como en todo, el camino más corto no siempre es la línea recta. El jugador que no tenga clara esta afirmación está perdido.
Efectivamente, lo primero que debemos hacer cuando nos encontramos ante un recorrido es observar los posibles obstáculos que nos depara y pensar claramente en cómo "salvarlos". Al hacerlo debe tener presente una afirmación que, aunque pueda resultar obvia, muchos jugadores se saltan a la ligera:
Nunca trate de esquivar el desastre apuntando hacia los obstáculos
Muchos golfistas se ciegan con la idea de alcanzar el hoyo y no consideran la cantidad de problemas y obstáculos que deben superar para conseguirlo.
Muy por el contrario, el objetivo en cada golpe debe ser el de alcanzar un área segura, hacia la que poder jugar sin miedo a caer en un obstáculo de agua o en un bunker.
Ante la menor duda de la capacidad para superar uno de estos obstáculos, lo más inteligente es jugar a quedarse corto o bien lanzar la bola hacia un lado. Ya procurará alcanzar green en el siguiente golpe... Sin duda siempre es preferible tener que realizar un segundo golpe que acabar con la bola en el fondo del agua.
Para superar un problema es preferible alejarse de él.

Gracias AAlvarez

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Alinearse a la Bola

De nada nos servirá el mejor de los swings, ni tener un grip perfectamente estudiado, ni siquiera una correcta postura, si después no somos capaces de apuntar correctamente hacia el objetivo. Pues bien, para conseguir esta puntería es fundamental que seamos capaces de conseguir un buen alineamiento a la bola.
Tenga en cuenta que para dar un golpe recto hacia el objetivo, la cara del palo deberá apuntar hacia éste. Tenga además presente lo siguiente: si el canto de la base del palo es perpendicular a la línea de la bola con el objetivo, significará que está correctamente encarada.
Por tanto, deberá seguir los siguientes pasos para una correcta alineación:

- Coloque la cara del palo detrás de la bola, de tal manera que se quede encarada al objetivo
- Colóquese en una posición encarada con la cara del palo.
- Tenga en cuenta la siguiente referencia: si colocara un palo delante de la punta de los pies, rodillas, caderas y hombros, tendría que estar paralelo a la línea de la bola con el objetivo.
Lo más importante es que llegue a entender correctamente el significado de estar encarado y que procure estarlo siempre, sea cual sea el golpe que desee realizar.

 Gracias AAlvarez

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