Todo lo que debe conocer antes de pisar el tee del 1

Consejos específicos para problemas frecuentes

Consejos para que sus músculos y su cerebro aprendan juntos

Año 12

Nº 122

Enero
2014

Buenos Aires
Argentina 

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Temas Desarrollados

- Editorial - Amigos golfistas, muy feliz año 2014 para todos ustedes como para sus familias y amigos. Contribuyamos a lo largo ....

- Plan Total de Juego - Lo mejor de tee a green. Plan que mejorará su rendimiento a lo largo del campo. En el tee, desde la ....

- Quienes nos ven - Amigos, a continuación un detalle de donde son los golfistas que nos visitaron a lo largo del 2013 ....

- Los Tips de Lorena Ochoa - ¿Cómo mejorar el equilibrio? Muchos golfistas pierden el equilibrio momentos antes de pegarle ....

- Tee de Práctica - Un juego sólido en los greenes transformará su puntuación. Keith Wood nos muestra su rutina, que le ayudará a ....

- Las Claves del Swing y su Desarrollo - Imagínese que  da su primera lección de golf con su profesor y después de recibirla,  le ....

- Golpes con Diferentes Desniveles - EL SWING CORRECTO - En el stance, el hombro izquierdo esta mas alto que el ....


Editorial

Amigos golfistas, muy feliz año 2014 para todos ustedes como para sus familias y amigos. Contribuyamos a lo largo de éste año a consolidar la PAZ, bien escaso en nuestra sociedad y luchemos para que las futuras generaciones puedan vivir en un mundo mejor. Feliz año y Good Golf.
Ante todo, tenemos que disculparnos por no haber podido cumplir cronológicamente como correspondía, a lo largo del 2013, con nuestros envíos semanales y mensuales. Problemas organizativos nos arrastraron a esta desagradable situación que por suerte hemos podido solucionar con éxito.
Esta situación nos ha llevado a perder alrededor de 10.000 visitas durante el 2013, lo que muestra el daño que hemos generado sobre nuestro seguidores. Pero ya estamos nuevamente organizados y dispuestos a recuperar el terreno perdido.
Este, nuestro primer boletín del año esta más que interesante. Que lo disfruten.

Muchas gracias
Héctor Bosque
Titular de Hoyo Cero Golf

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Plan Total de Juego

Lo mejor de tee a green. Plan que mejorará su rendimiento a lo largo del campo. En el tee, desde la calle (el fairway), alrededor del green y en el green.




Gracias Gary Smith y Golf Monthly

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Quienes nos ven

Amigos, a continuación un detalle de donde son los golfistas que nos visitaron a lo largo del 2013.

País Porciento
España 49,3%
Argentina 21,5%
Estados Unidos 8,9%
México 7,0%
Resto 13,3%

¿Cómo mejorar el equilibrio? - Muchos golfistas pierden el equilibrio momentos antes de pegarle a la bola. Cuando esto sucede, el golpe puede resultar en un fade o un draw, además de que la distancia que recorrerá la bola será menor. Para evitarlo, hay que practicar dar un paso adelante, de forma tal que se continúe con la inercia del cuerpo y no se pierda poder.

¿Cómo se debe tirar cuando hay una pendiente? - Hay ocasiones en que la bola aterriza en una pendiente del fairway. Para ejecutar este tipo de tiros es necesario adquirir cierta postura. Cuando la bola está de bajada, hay que alinearla con el pie de atrás y hacer que los hombros sigan la pendiente.
En el caso contrario, cuando esté de subida, la bola debe ir hacia delante y los hombros con la misma dirección que la inclinación del fairway.

¿Cómo se le da trayectoria a la pelota? - En el golf hay muchas formas de pegarle a la bola. Hay ocasiones en las que se necesita imprimirle cierto efecto para obtener mejores resultados. Un draw sucede cuando la trayectoria de la bola va de derecha a izquierda; mientras que un fade es, precisamente, lo opuesto. Estos tiros son de mucha ayuda cuando hay alguna obstrucción en la línea de juego, como puede ser un árbol. 

El reconocimiento del campo antes de un torneo de golf - Un consejo de Lorena Ochoa es que, como golfista profesional, siempre que se llegue a un campo de golf nuevo se haga una ronda de práctica en la mañana, cuando el terreno está mucho más lento al estar húmedo, y otra ronda en la tarde, cuando el campo está más rápido y los greens más duros. Aquí vemos a Julián Etulain y Rafael Campos practicando y conociendo un poco más el campo el día antes del comienzo del Tour de las Américas.

El chip and run - Salir de las barbitas con un hierro 7 hace que la pelota ruede más que con un sand wedge, porque su cara no es tan abierta. Hacer un chip con este palo es especialmente útil si la bandera está colocada lejos de la posición en la que te encuentras. En condiciones de viento este tiro es una excelente opción porque la pelota se mantiene poco tiempo en el aire, y la afectación a su trayectoria es mínima.

El tiro de acercamiento - ¿Cuántas veces has fallado tu tiro de acercamiento dejando la pelota corta y atascada en las barbitas? Sacar tu pelota de esa temida zona no es tan complicado como parece. Busca en tu bolsa el sand wedge, la apertura de su cara hará que la bola vuele alto y luego corra por el green. Además, te brindará mejor control de la pelota, dándote una buena oportunidad de hacer un putt de corta distancia.

Cómo facilitar un swing alrededor del green - Cuando estás alrededor del green te puedes encontrar con un tiro de mucha dificultad. Lo primero es observar si hay una bajada. En este caso siempre tienes que poner la posición de la pelota sobre la pierna derecha. Lo más importante es que la cara del bastón esté completamente abierta para que puedas pasar por debajo de la pelota. También asegúrate de que la cara del bastón esté abierta, pero sobre todo de que el back swing inicie hacia fuera y su regreso por dentro.

Cómo salir de la trampa de arena - Esta vez Lorena Ochoa deja que María José Uribe nos dé sus tips para salir de la trampa de arena. Lo más importante es tener la cara del palo abierta y una postura estable. Un buen tip es poner un tee en la arena y practicar pasándole por debajo a la bola, dejándola caer a la arena. Lo bueno de esto es que no necesitas mucho espacio. Hasta en la playa de vacaciones se puede hacer.

Gracias Lorena Ochoa

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Tee de Práctica

Un juego sólido en los greenes transformará su puntuación. Keith Wood nos muestra su rutina, que le ayudará a convertirse en un mejor jugador de putt, optimizando su tacto natural y permitiéndole afrontar la presión.


Gracias Keith Wood y Golf Monthly

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Las Claves del Swing y su Desarrollo

Imagínese que  da su primera lección de golf con su profesor y después de recibirla,  le aconsejan otras personas, ejemplos:
Deja la cabeza quieta, el brazo izquierdo mas estirado, no meta el hombro en la bajada, preocupase de acelerar en la bajada, intenta  pegarle fuerte para ir mas lejos, no encojas el brazo izquierdo en la bajada, mantenga flexionada las piernas, cambie el peso, etc.
En fin que el mejor golpe que ustedes dan es un capón, después de tanto asesoramiento por parte de otros, no de su profesor, quien tiene la culpa que ustedes no golpeen bien a la bola. (Sin comentarios). Sean buenos alumnos, escuchen y dejen que el profesor sin tanta técnica al principio y con lo básico les hará que jueguen mejor  a este juego tan bonito.
“UN SWING DE GOLF TIENE 4 CLAVES Y UN ORDEN DE COLOCACION “
1ª: La cara del swing tiene que estar apuntando al objetivo.
2ª: La línea del swing tiene que ver con el objetivo.
3ª: El Angulo de ataque a través de la bola.
4ª: Más Velocidad.
 1ª clave: Si la cara en el momento del impacto no entra cuadrada sino abierta la bola hará un ligero efecto hacia la derecha. De lo contrario si la cara entra cerrada  la bola hará un ligero efecto hacia la izquierda. (Controlen su grip).
 2ª clave: El swing tiene 3 líneas, 1, de dentro a dentro, la bola recta, 2, dentro fuera, la bola recta hacia la derecha, 3, de fuera dentro, la bola recta hacia la izquierda. Recuerde  cuando su bola no salga hacia el objetivo, miren donde tienen alineada la bola respecto a los pies.
3ª clave: Si el Angulo de ataque es muy vertical la bola saldrá baja, si el Angulo de ataque es muy horizontal la bola saldrá más alta, puede golpear por encima de la bola, capón, puede golpear atrás de la bola, o, dar golpes al aire. (Revisen su Postura para mejorar su plano).
4ª clave: La velocidad, que viene trasmitida por las manos, brazos y cuerpo. (Una buena sincronización de estas tres partes del cuerpo hará que ustedes golpeen la bola mucho más lejos y con menos esfuerzo. Un swing solo de brazos y cuerpo será pobre en aceleración y altura.
Bien como hemos explicado un buen swing se hace con una buena coordinación de manos, brazos y cuerpo conseguiremos golpear a la bola con más aceleración y conseguiremos más velocidad. (Revisen la tensión del cuerpo, el agarre, la rigidez de los brazos, si están mas relajados todo saldrá mucho mejor.).
"ORDEN DE COLOCACION"
El orden de colocación tiene 3 claves muy importantes a la hora del aprendizaje del swing:
1ª clave: El palo, el palo nos dará la distancia a la que nos vamos a colocar de la bola, respetando el Angulo de varilla y la cara del palo frente a la bola.
 2ª clave: Grip, el grip controla la cabeza del palo, si el grip es muy fuerte la bola hará un efecto hacia la izquierda, de lo contrario si el grip es débil la bola hará un efecto hacia la derecha. (El grip es muy importante para golpear y el vuelo de la bola hacia el objetivo.).
3ª clave: El Cuerpo, el cuerpo da la dirección, que  coordinado con manos y brazos hará que la bola salga recta hacia el objetivo.

Gracias José Ramón García Ubeda y jorgolf.com

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Golpes con Diferentes Desniveles

EL SWING CORRECTO

- En el stance, el hombro izquierdo esta mas alto que el derecho.
- Al tener el hombro derecho mas bajo que el izquierdo, el brazo derecho se posiciona mas cerca del cuerpo.
- Mantener los brazos y el cuerpo relajados.
- En los golpes con tee con maderas colocar el peso del cuerpo un poco mas sobre la pierna derecha para facilitar que el palo este en movimiento ascendente al llegar a la bola.
- Llevar el palo hacia atrás, bajo y lentamente intentando mantener el triangulo intacto.
- Forzarse a mantener la cabeza del palo cercana al suelo para una mayor extensión del backswing.
- Sensación de subida corta.
- El codo derecho baja para pegarse al costado.
- Trabajar el hombro derecho, el hombro derecho trabaja por debajo en el lanzamiento de la bola al estilo de cómo se lanza en una bolera, etc.
- Para conseguir mayor distancia, manteniendo el ángulo de las muñecas, no debemos pensar en lanzar la cabeza del palo contra la bola sino en tirar de la empuñadura hacia abajo durante todo el recorrido.

BOLA MAS ALTA QUE LOS PIES

- Tomar el palo mas bajo.
- Retrasar la bola.
- Vigilar la bola tiene tendencia a salir hacia la izquierda.
- El swing será mas horizontal.

BOLA MAS BAJA QUE LOS PIES

- El problema es el equilibrio.
- Separamos mas los pies. - Adelantamos un poco la bola.
- Tomemos el palo lo mas largo posible.
- El swing será mas vertical.
- Vigilar la bola tiene tendencia a salir hacia la derecha.

BOLA CUESTA ABAJO

- Desplazamos el peso hacia la izquierda.
- Atrasamos la bola.
- La bola llevara una trayectoria mas baja con lo que podemos usar un numero menos de palo.

BOLA CUESTA ARRIBA

- Desplazamos el peso hacia la derecha.
- La bola saldrá alta por lo que debemos usar un numero mas de palo.

Gracias José Ramón García Ubeda y jorgolf.com

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