Todo lo que debe conocer antes de pisar el tee del 1

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Consejos para que sus músculos y su cerebro aprendan juntos

Año 11 - Nº 113

Abril

2013

Buenos Aires
Argentina 

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- 25 Tips de Lujo - Golf Monthly nos introduce en una descollante series de Tips. Bienvenidos a la ...

- Los 4 Golpes Favoritos de Brandt Snedeker - Disfrute de los 4 golpes que Brandt Snedeker utiliza para salvar ....


25 Tips de Lujo

Golf Monthly nos introduce en una descollante serie de Tips. Bienvenidos a la gloria. En éste boletín detallamos los últimos 20 Tips de ésta serie. Si desea consultar los 5 primeros, visite "Tips de Lujo"

6to: Anti Slice 1 - Si su swing es demasiado vertical y sus golpes se desvían a la derecha con un slice, practique el golpe a la bola por encima de sus pies. Un swing menos profundo da lugar a una liberación de la cabeza del palo más potente durante el impacto, generando golpes más rectos.
Steve Cooper

7mo: Golpe a la Bola - Ejecute varios golpes de hierro medio con los pies juntos. Balancee los brazos hasta la altura del torso tanto en la subida como en la bajada, rompiendo muñecas de modo que el extremo del palo apunte al suelo en algún punto entre las puntas de sus pies y la línea del objetivo en ambas posiciones. Un tee de color clavado en el extremo del grip ayuda a comprobarle. Le garantizo que mejorará en ruptura y liberación de las muñecas y en equilibrio.
Andy Dunbar

8vo: Swing Sincronizado - Su cuerpo y sus piernas crean el efecto palanca que permite que sus manos y brazos conduzcan el palo durante el swing. La clave para un buen golf es asegurarse que el movimiento de giro del cuerpo está en armonía con el movimiento de swing de las manos y los brazos.
Paul Foston

9no: Práctica Perfecta - Tome notas cuando practique. Luego podrá tomar una decisión bien informada de lo que hay que cambiar.
John Jacobs

10mo: Factor Tacto - Trabaje siempre en el desarrollo de fundamentos básicos, luego deje todos sus pensamientos técnicos en el campo de práctica y juegue a partir de sensaciones. El swing debe ser un acto reaccionario e instintivo, algo que cueste conseguir cuando uno está pensando en una serie de posturas estáticas. Vea el swing como un movimiento fluido. ¡Visualícelo! ¡Repítalo! ¡Hágalo!.
Andrew Jones

11ro: Con Variedad - Al practicar, muchos amateurs ametrallan bola tras bola, invariablemente con el driver. Pero esto no tiene nada que ver con lo que sucede en el campo, donde cada golpe es diferente. Sea al golpear un chip, un drive largo o jugando desde un divot o chuleta, cada uno de éstos golpes es distinto al que acabamos de jugar. Por eso durante la sesión de práctica debería tener la disciplina de elegir un palo distinto de la bolsa para cada tipo de golpe que afronte.
Neil Marr

12do: Control de Swing - Tome una cinta de estiramiento (del tipo usado en aerobic) y coloque un extremo bajo su pie izquierdo. Luego coloque el otro extremo bajo la parte posterior del grip. Ejecute media subida (debe sentir que sus manos están a la misma distancia del esternón que cuando estaban en la colocación), Luego mueva el palo hasta lo alto de la subida conservando esa distancia (en éste punto la cinta estará tensa). Mantenga esa posición de modo que sienta la cinta tensada más allá de su cadera derecha, cuente hasta diez y repita el ejercicio.
Steve North

13ro: Posición de Finish - Una de las posiciones más importantes es la del follow through. Si completa su swing con equilibrio lo tendrá bien para golpear "a través" de la bola y no "conrea" ella. Hágalo y mejorará la calidad y la precisión de su impacto a la bola, ganando a la vez control de la distancia.
Neil Plimmer

14to: Ejercicio de Equilibrio - Podrá mejorar la precisión y la calidad de su impacto a la bola ejecutando varios swings de práctica con los ojos cerrados. Así podrá sentir hasta que punto está equilibrado durante el swing. Si se siente muy inestable es que está golpeando demasiado fuerte contra la bola.
Barney Puttick

15to: Palos Clave - Construya su juego alrededor de los tres palos más importantes de la bolsa, driver, wedge y putt. Trabaje intensamente en una técnica sólida y neutra para crear un movimiento repetitivo. Use un driver que encuentre el fairway, un wedge que tome el green desde unos 100 metros y trabaje a fondo para evitar los tres putts.
Andrew Reynolds

16to: Anti Slice 2 - Si está harto de un slice, siga estos tips. En primer lugar, en la colocación, asegúrese de que al mirar hacia abajo puede ver al menos dos nudillos de su mano izquierda en el grip y que sus antebrazos están a la misma altura. Para cuadrar la cara del palo en el impacto necesita saber que los dos antebrazos rotarán en dirección opuesta a las agujas del reloj. También debe comprobar los palos, porque una ligera diferencia en el ángulo del lie puede hacer lanzar la bola de forma más recta y consistente.
David Ridley

17mo: Control del Wedge - Desarrolle la habilidad para golpear esos terribles wedges medios en el campo de práctica. No piense en un golpe de 50 metros como en algo delicado. Genere tanta velocidad a través de la bola como le permita su swing recortado. Aquí, ser breve y agresivo es mejor que ser largo y lento.
Steven Robinson

18vo: Grip Correcto - Un error común es sujetar el palo demasiado arriba en el grip. Coloque dos dedos de la mano inferior sobre el el dedo pequeño (meñique) de la mano superior para asegurar que las dos manos queden lo bastante bajas.
Lee Scarbrow

19no: Chips Frescos - Aprenda a chipear con todos los palos de la bolsa. Nunca ejecute un swing largo si uno corto puede servirle. Este es el mejor modo de lograr un cambio efectivo.
Gary Smith

20mo: Respire Bien - Algo tan sencillo como respirar puede tener un gran efecto sobre su rendimiento. Si está tenso o preocupado, realice varias respiraciones largas y profundas desde el estómago. Fíjese en como su cuerpo se relaja y vuelve a su estado de máximo rendimiento al espirar.
Russell Smith

21ro: Progreso Lento - Cuando quiera realizar cambios en su swing, practique siempre sus nuevos movimientos a baja velocidad. Irónicamente éste es el modo más rápido de interiorizar las modificaciones.
Clive Tucker

22do: Tacto en Forma - Ejecute varios golpes en el campo de práctica con el palo que suele usar desde lo 100 metros. Empiece golpeando a un 25 % de potencia hacia un objetivo situado a 25 metros. Luego al 50 % a 50 metros, al 75 % a 75 metros y finalmente al 100 % de potencia hacia un objetivo situado a 100 metros. Este ejercicio mejorará su tacto.
Graham Walker

23ro: Presión de Grip - Afloje su presión de grip en putts largos, chips y pitches. La tensión es el principal enemigo del golfista. Reduciendo la presión sobre el grip hasta un punto en el que el palo parezca casi suelto durante el swing, generaremos suavidad y evitaremos desacelerar a través de la bola.
Kevan Whitson

24to: Cambio de Peso - Para mejorar la transferencia de peso y el giro de cuerpo, coloque dos varillas entre sus talones en la colocación (como una extensión del interior de sus pies hacia adelante). Lleve el palo a lo alto de la subida asegurándose que el centro de su torso quede sobre la varilla que está en el interior de su pie derecho. Desde esa posición, ejecute la bajada desenroscando el cuerpo. Debería terminar el swing con el cuerpo totalmente girado en dirección al objetivo y el peso bien equilibrado sobre su lado izquierdo. Su torso debería quedar sobre la otra varilla.
Keith Williams

25to: Fijar Objetivos - Muchos jugadores practican sin un objetivo concreto. Elija siempre un área que represente un objetivo más difícil de lo esperado sobre el campo. Use los marcadores de distancia para delimitar la estrechez de su fairway o su green y lleve un registro para contabilizar sus aciertos (por ejemplo, los que consiga con cada 10 bolas). Así trabajará siempre con un objetivo y usted se mantendrá más centrado.
Keith Woods

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Los 4 Golpes Favoritos de Brandt Snedeker

Disfrute de los 4 golpes que Brandt Snedeker utiliza para salvar el par.

Gracias Golf Digest


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